Tipp für den Herbst/Winter:
Stärke deine Psyche und dein Immunsystem!

Ich bin Mutter von drei Kindern, ausgebildete Bibliothekarin und Grundschullehrerin und leidenschaftliche Yogini. Ich habe Yoga bereits 1994 für mich entdeckt - da ging ich noch zur Schule. Vor allem der körperliche Aspekt dieses Trainings war es, der mich anfangs fasziniert und mein Interesse geweckt hat. Schnell habe ich gemerkt, dass ich mich nach den Stunden so ausgeglichen gefühlt habe. Mir wurde klar, dass da noch viel mehr dahinter steckt, als nur die Asanas (Körperhaltungen). Gerade der spirituelle Aspekt hat mich sehr fasziniert. Durch die Yogalehrerausbildung habe ich sehr viel über die yogische Lebensführung, Anatomie, Mantras, Meditation, Götter, Ayurveda und die yogische Philosophie gelernt. Yoga ist eine Lebenseinstellung, die mir sehr gefällt. Würden mehr Menschen danach leben, gäbe es viel mehr Frieden, Gerechtigkeit, Harmonie und Sinnhaftigkeit auf der Welt!

Im Mai 2017 habe ich meine 2-jährige, traditions- und stilübergreifende Yogalehrerausbildung (500+) bei Shiva-Yoga in Frankfurt abgeschlossen und seither in verschiedenen Studios, in einem gemieteten Raum und im Turnverein unterrichtet.
Ich habe von 2019 bis 2020 eine Fortbildung mit dem Schwerpunkt Kinderyoga besucht. Kinderyoga war auch ein Teil meiner Ausbildung zur Yogalehrerin bei Shiva Yoga. Außerdem habe ich einen Grad in Reiki I und II erworben.

Als professionelle Yogalehrerin ist es meine Absicht, den Schülern in Frankfurt und Umgebung dabei zu helfen, ihren Körper und ihre Bedürfnisse besser zu spüren. Durch Yoga kann man seine inneren Grenzen überwinden und dadurch über sich hinauswachsen. Es hilft einem dabei, an sich zu glauben und sich so zu akzeptieren, wie man ist. 
So wie bei einem Instrument, das man spielt, lernt man beim Yoga im gegenwärtigen Moment präsent zu sein. Nimm Kontakt zu mir auf, wenn du dich für Yoga interessierst. Ich freue mich!